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 Gute Gründe, Wasser zu trinken - Wasser ist unsere Hauptenergiequelle.
- Ohne Wasser gibt es kein Leben.
- Wir können ohne Nahrung aber nicht ohne Wasser leben.
- Wasser erzeugt in jeder Körperzelle elektrische und magnetische Energie - es liefert die Kraft zum Leben.
- Wasser ist das Bindemittel, das die Zellstruktur zusammenhält.
- Wasser verhütet Schäden an der DNA und fördert ebenfalls Reparaturmechanismen in der DNA
- Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems im Knochenmark, dort, wo die Immunabwehr und all ihre Mechanismen gebildet werden. Es stärkt auch die Immunabwehr gegen Krebs.
- Wasser ist der Hauptbestandteil aller Nahrungsmittel, Vitaminen und Mineralien.
- Wasser reichert die Nahrung mit Energie an. Die Nahrungsbestandteile können den Körper während des Verdauungsvorgangs mit dieser Energie versorgen. Daher hat Nahrung ohne Wasser für den Körper keinerlei Energiewert.
- Mithilfe von Wasser kann der Körper mehr essenzielle Substanzen aus der Nahrung aufnehmen.
- Wasser dient dem Transport aller Stoffe im Körper
- Mit Hilfe von Wasser können die roten Blutkörperchen in der Lunge mehr Sauerstoff aufnehmen.
- Wasser liefert der Zelle Sauerstoff.
- Bei Wassermangel kommt es zur Ablagerung von Giftstoffen in Gewebe, Gelenken, Nieren, Leber, Gehirn und Haut - Wasser kann diese Ablagerungen wieder auflösen
- Wasser sammelt alle giftigen Abfallstoffe aus den Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden weden können.
- Wasser dient als Hauptgleitmittel in unseren Gelenkzwischenräumen und beugt Arthritis und Rückenschmerzen vor
- Wasser umhüllt unsere Bandscheiben und wirkt wie ein Stoßdämpfer zwischen unseren Wirbeln
- Wasser ist das beste Abführmittel und beugt Verstopfung vor.
- Wasser vermindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
- Wasser verhindert die Verstopfung von Arterien in Herz und Gehirn.
- Wasser dient zur Schweißbildung als Kühlung und zur Erwärmung unseres Körpers
- Wasser dient zur Versorgung unserer Gehirnfunktionen vor allem für das Denken
- Wasser wird für die Bildung aller biochemischen Stoffe innerhalb unseres Nervensystems benötigt
- Wasser wird für die Bildung aller Hormone, die im Gehirn produziert werden benöigt
- Bei Wassermangel können keine Sexualhormone gebildet werden
- Wasser steigert die Aufmerksamkeits-Fähigkeit (besonders günstig bei Kindern mit Aufmerksamkeitsstörungen) und somit die Arbeits- und Lernfähigkeit
- Wasser ist der beste Muntermacher (ohne Nebenwirkungen)
- Wasser kann Stress, Frust und Angst reduzieren
- Wasser fördert den normalen Schlafrythmus
- Wasser reduziert Ermüdungserscheinungen
- Wasser füllt die Hautzellen auf und macht dadurch die Haut glatter und verleiht ein jüngeres Aussehen
- Wasser verleiht den Augen Glanz
- Wasser hilft Grünem Star vorzubeugen
- Wasser normalisiert die Blutbildungssysteme im Knochenmark
- Wasser begünstigt das Immunsystem
- Wasser verdünnt das Blut und kann Blutgerinseln vorbeugen
- Wasser hilft Kaffee- oder Alkoholsucht zu vermindern
- Wasser hilft den mit dem Alterungsprozeß verbundenen Gedächnisschwund zu reduzieren.
- Wasser trinken, reduziert den Hunger (vor allem kann man Hunger von Durst besser unterscheiden)
- Da der Körper keine Wasservorräte speichern und somit nicht auf Reserven zurückgreifen kann, ist es äußerst wichtig, über den Tag verteilt, Wasser zu trinken
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